ヘルシーなぶっかけうどん!
アボカドと納豆で、夏にもぴったりのぶっかけうどんを作ってみました。
めんつゆを先に冷やしておけば、後は麺をゆでてトッピングするだけと簡単に作れます。
材料:(2人分) 所要時間:約10分
うどん(乾麺)…2人分 | アボカド…1個 | 納豆…2パック |
わさびチューブ…5cm | 紅生姜…適量 | |
★めんつゆ | ||
水…300cc | 砂糖…大1/4 | ほんだし…大1~2 |
みりん…大2 | 醤油…大2~3 |
作り方:
|
うどんはパッケージに書いてある時間通りにゆでますが、それよりも30秒ほど早くあげると、ぶっかけに適したゆで時間になると思います。
麺によっては、ゆで時間が違うので、不安ならパッケージに書いてある時間通りにゆでて下さい。
楽天レシピさんは、こちらから。
夏バテ予防にも!アボカドと納豆のぶっかけうどん♪
料理名:夏バテ予防にも!アボカドと納豆のぶっかけうどん♪
作者:torezu
■材料(2人分)
うどん(乾麺) / 2人分
アボカド / 1個
納豆 / 2パック
わさびチューブ / 5cm
紅生姜 / 適量
★めんつゆ /
水 / 300cc
砂糖 / 大1/4
ほんだし / 大1~2
みりん / 大2
醤油 / 大2~3
■レシピを考えた人のコメント
アボカドと納豆で、夏にもぴったりのぶっかけうどんを作ってみました。
めんつゆを先に冷やしておけば、後は麺をゆでてトッピングするだけと簡単に作れます。
詳細を楽天レシピで見る
━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓
>>最短約 30 秒!▼無料▼会員登録<<
━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
コメント