ヘルシーな鶏胸肉と野菜の、中華風ピリ辛炒めです。
ぜひ、作ってみて下さい。
材料:(4人分) 所要時間:15分
鶏胸と野菜炒め | ||
鶏胸肉 … 2枚 | 玉ねぎ … 2個 | ピーマン … 1個 |
赤ピーマン … 1個 | 生姜 … 1かけ | 豆板醤 … 大1/2 |
ウェイパー … 小1 | ||
下味ウェイパーがなければ、鶏がらスープの素でも大丈夫です。 | ||
酒 … 大1/2 | 片栗粉 … 大1 | サラダ油 … 大1/2 |
作り方:
|
ウェイパーがなければ、鶏がらスープの素でも大丈夫です。
ヘルシーな鶏胸肉と野菜の、中華風ピリ辛炒めです。
ぜひ、作ってみて下さい。
材料:(4人分) 所要時間:15分
鶏胸と野菜炒め | ||
鶏胸肉 … 2枚 | 玉ねぎ … 2個 | ピーマン … 1個 |
赤ピーマン … 1個 | 生姜 … 1かけ | 豆板醤 … 大1/2 |
ウェイパー … 小1 | ||
下味ウェイパーがなければ、鶏がらスープの素でも大丈夫です。 | ||
酒 … 大1/2 | 片栗粉 … 大1 | サラダ油 … 大1/2 |
作り方:
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ウェイパーがなければ、鶏がらスープの素でも大丈夫です。
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