ケチャップソースで!鶏もものチーズステーキ♪

ケチャップソースで!鶏もものチーズステーキ♪
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鶏ももにたっぷりのチーズでケチャップステーキ!

鶏もも肉で、チキンステーキを作ってみました。
チーズをたっぷり乗せて、チーズがとろけます。
ケチャップベースのちょっと甘めのソースが良く合います。

材料:【4人分】所要時間:約15分

鶏もも肉…大2枚酒…大1ピザ用チーズ…80g
レタス…2枚サラダ油…大1乾燥パセリ…適量
★ソース
砂糖…大1ケチャップ…大2ウスターソース…大1
チューブにんにく…小1

作り方:

  1. 鶏肉は2枚ずつに切り、皮と身にフォークで穴をあけておく。
  2. ★ソースの材料を良く混ぜ合わせておく。
  3. フライパンに油を引き、強火で鶏肉の両面に焼き色を付ける。
  4. 蓋をして、中火で5分ほど蒸し焼きにする。
  5. 酒を回しかけ、再び蓋をして、5分程焼く。
  6. 鶏肉にソースを塗り、上にチーズをたっぷり目に乗せる。
  7. 蓋をして、3分焼いてチーズが溶けたらOK。
  8. 器にレタスと共に盛りつけ、あれば乾燥パセリをふりかける。
  9. 完成!!

チーズは出来ればピザ用チーズを使ってください。
肉に厚みがあるため、少し長めに焼いています。
鶏肉も火が通らないと危険なので、少し長めに焼くようにしてください。

 

 

 




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ケチャップソースで!鶏もものチーズステーキ♪
ケチャップソースで!鶏もものチーズステーキ♪

料理名:ケチャップソースで!鶏もものチーズステーキ♪
作者:torezu

■材料(4人分)
鶏もも肉 / 大2枚
酒 / 大1
ピザ用チーズ / 80g
レタス / 2枚
サラダ油 / 大1
乾燥パセリ / 適量
★ソース /
砂糖 / 大1
ケチャップ / 大2
ウスターソース / 大1
チューブにんにく / 小1

■レシピを考えた人のコメント
鶏もも肉で、チキンステーキを作ってみました。
チーズをたっぷり乗せて、チーズがとろけます。
ケチャップベースのちょっと甘めのソースが良く合います。

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