おからを使うから、ヘルシーな揚げものに変身!シンプルなコロッケです。
ぜひ、作ってみて下さい。
材料:(4人分) 所要時間:30分
おから…300g | 山芋…120g | 卵…1/2個 |
人参…1/4本 | 水菜…1/2株 | 薄力粉…1/4カップ |
塩…ひとつまみ |
作り方:
|
衣が固くならないうちに、箸などで触ってしまうと、崩れる原因になるので注意して下さい。
おからを使うから、ヘルシーな揚げものに変身!シンプルなコロッケです。
ぜひ、作ってみて下さい。
材料:(4人分) 所要時間:30分
おから…300g | 山芋…120g | 卵…1/2個 |
人参…1/4本 | 水菜…1/2株 | 薄力粉…1/4カップ |
塩…ひとつまみ |
作り方:
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衣が固くならないうちに、箸などで触ってしまうと、崩れる原因になるので注意して下さい。
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