なすの煮浸しを、時短メニューで!
肉を使わないから、とってもヘルシーです。
ぜひ、作ってみて下さい。
材料:(2人分) 所要時間:10分
なす…2個 | 水…200cc | ほんだし…大1/2 |
醤油…大1 | みりん…大1 | 鰹節…適量 |
サラダ油…適量 |
作り方:
|
なすを揚げ焼きすることで、煮る時間を短縮!
なすだけで作れるので、家計にも優しい?!
なすの煮浸しを、時短メニューで!
肉を使わないから、とってもヘルシーです。
ぜひ、作ってみて下さい。
材料:(2人分) 所要時間:10分
なす…2個 | 水…200cc | ほんだし…大1/2 |
醤油…大1 | みりん…大1 | 鰹節…適量 |
サラダ油…適量 |
作り方:
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なすを揚げ焼きすることで、煮る時間を短縮!
なすだけで作れるので、家計にも優しい?!
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