行者ニンニクと鶏のコチュジャン炒め

2017-04-01

行者ニンニクと鶏の味噌炒め
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シーズンになると、両親が山菜を採って来てくれるんですが、その中でも行者ニンニク(アイヌネギとも呼ばれています)と呼ばれる山菜が、肉ととても合うということで、我が家では人気の山菜なんです。
で、豚肉と合わせたかったんですが、ちょうど家にあった鶏モモ肉でも美味しいんじゃないかな?と思い、作ってみたのがこちらのレシピになります。

ぜひ、作ってみて下さい。

材料:(4人分) 所要時間:15分ほど

行者ニンニク…100gほど鶏モモ肉…1枚玉ねぎ…1/4個
砂糖…小2ウェイパー…小2コチュジャン…大1

作り方:

  1. 鶏肉は、食べやすい一口サイズに切る。
  2. 行者ニンニクは、根を落とし、食べやすい長さに切る。
  3. 玉ねぎは、皮をむき、薄切りにする。
  4. フライパンに薄く油を引き、まず鶏肉の色が白っぽくなるまで炒める。
  5. 玉ねぎが半透明になったら、行者ニンニクを加え、さっと炒める。
  6. 砂糖、ウェイパー、コチュジャンを加え、全体に味が回ったら、完成!!

コチュジャンを使うので、ちょっぴりピリ辛になったことで、癖の強い行者ニンニクも、余り臭みとか気にならずに済んだと思います。
旬の山菜を味わえる、味噌炒め。
これからの我が家の定番になりそうです。