楽天レシピのススメ:子供と楽しく☆チキンライスでお子様ランチ風♪

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子供との外食はいつからが妥当?

子供さんが大きくなったら、一緒に外食とか行くのも楽しいですよね!
では、外食に行くタイミングって、どのくらい子供さんが大きくなってからが妥当なんでしょう?

実は、何歳からOKと言う明確な決まりはないんですね。
離乳食を完了して大人と同じような食事ができるようになってからが、一番妥当かなと思います。
具体的に言うと、3歳以降がおすすめです。

最近では、市販の離乳食を用意しているお店も増えてきたので、その場合は事前に調べて月齢に合わせてあげて下さいね。

うどんなどは早い時期からあげることができますが、だし汁を薄めたり、柔らかく煮てあるものを選ぶようにするのがポイント!

うどん屋さんの場合は、アレルギーの心配もあるので「そば」を扱っていないお店にすると安心です。

離乳食の時期は長いようで短いですが、やっぱり食事が取れるようになると作るのも楽しくなりますね。w



子供との外食で気をつけるポイント

外食を子供さんとする時には、「味付け」や「量」に気をつけてあげて下さい。

と言うのも、子供用に特別に味付けを薄くしている場合もあるんですが、「お子様メニュー」となっていても、大人と同じものをサイズを小さめにして使っていることもあります。

その場合、小さい子供には味が濃すぎる可能性がありますので、気をつけてあげて下さい。
小さい頃に味付けが濃すぎる食事だと、味覚破壊になる可能性もありますので。

また、子供用メニューは小学生まで頼めることが多いので、量も多めの場合があります。
食べられる量は個人差が大きいので、メニューを見てお子さんに合わせて決めてあげるようにすると良いと思います。

ファミレスでは3歳以下はドリンク無料などのサービスがあるお店もありますが、ジュースは糖分が多く、満腹感を感じやすいので飲み過ぎには注意が必要となります。

今回ご紹介しているレシピのように、チキンライスでも、ちょっと工夫を加えるだけで、お子様ランチっぽくなります。
外食も楽しいですが、家でもお子様ランチとか食べられた方が、それもまた楽しいですし、栄養の面でもおすすめです。^^



独り言…

昨夜は、仕事を頑張って早く終わらせ、シュトーレンを作ろうと思っていたんですが、まさかのホームベーカリーの不調があり、作れず仕舞い。
ホームベーカリーは母が使っていたんですが、使い方の荒いことと言ったら…(; ・`д・´)
中の釜には、がっつり傷が付いていて、これで良く人の使い方のこと言えるなぁと。

で、どうしようか迷った挙句に、生地用で作らず、そのまま食パンで焼いてしまおうということに。
もうドライイーストの買い置きもありませんし、時間も作れそうもないので、二度目のシュトーレンは無理かな…( ;∀;)

自分の失敗ならどうということはありませんが、機械の不調はどうしようもないんですよねー。

鍋を焦げ付かせてダメにするのも母の得意技。
IHでなかったら、とっくに火事になってるよね?というレベル。

それにしても、シュトーレンもう一度作ってみたかったなぁ。
以前の時には、不調が出なかったので、釜にキズが付いていても使ったんですが、途中で変な音がするとか言われたら、止めるしかないですもんね…

もうすぐクリスマスイブなので、明日時間が作れたら、ロールケーキでも作ろうかな?

さて、今日も頑張ろうっと。(´ω`)

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今回ご紹介したレシピは、こちらから。

子供と楽しく☆チキンライスでお子様ランチ風♪
子供と楽しく☆チキンライスでお子様ランチ風♪

料理名:チキンライス お子様ランチ
作者:ぱぱんぱんぱん

■材料(こども1人分)
チキンライス(手作りでも、冷凍でも◎) / 子供茶碗1杯分
プロセスチーズ / 1個
ブロッコリー / 2~3房
コーン缶 / 大匙1位

■レシピを考えた人のコメント
チキンライスはオムライスにしなくても、こんな風に子供と楽しく飾るととってもかわいいご飯になりますよ!みんな大喜び間違いなし♪♪

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