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おかず

レンジとオーブンで焼きなす!なすのツナマヨ焼き♪

茄子が傷みそうだったので、すぐに使える料理と言うことで、オーブンとレンジを使って焼きナスにしてみました。油はオリーブオイルでヘルシーに、でもツナマヨで油分を足して…イワキのケーキ型だから、大量のおかずがドンと完成。ぜひ作ってみてください。
おかず

マヨダレで焼くだけ!鶏モモのマヨオーブン焼き♪

鶏もも肉で手抜き料理!オーブン焼き! マヨネーズの漬けダレに付けて、オーブンで焼くだけの簡単レシピです。 オーブンの温度が250度以上必要ですが、オーブンレンジでもOKです。 野菜も沢山取れます。 材料:(4人分) 所要時間:約1時間 ...
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骨付き豚肉で!バーベキューオーブン焼き♪

スペアリブでアレンジも! 骨付きの豚肉を圧力鍋で処理し、更にバーベキューソースを塗ってオーブンで焼いてみました。 ソースが絡んで肉の味が楽しめる、パーティ料理です。 材料:(4人分) 所要時間:1時間以上 骨付き豚肉…700gほ...
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