和え

ずぼら日記

コンニャクの味噌ダレ和え:楽天レシピのすすめ

こんにゃくはダイエットに良い?悪い? 詳細はこちらをクリック! こんにゃくってダイエットに良いという意見と悪いという意見がありますよね? 私の知っている方の中には、こんにゃくだけを食べ続けて胃潰瘍になった方がおり… こんにゃくって食...
おかず

安価なもやしで!もやしとベーコンの甘酢和え♪

コスパ良し!もやしで甘酢和え! もやしを大量に買い込んだので、消費する目的で作りました。 さっとゆがいてさっと和えるだけで作れる、安価な副菜です。 カレーなどのお供にもぜひどうぞ。 材料:(2人分) 所要時間:約5分 もやし…...
おかず

揚げ茄子をさっぱりとおろしで!茄子のおろし和え♪

揚げ茄子をさっぱりと! たっぷりの揚げ茄子とたっぷりの大根おろしで、ヘルシーなおろし和えを作ってみました。 揚げた茄子もおろしで和えるとさっぱりして、いくらでも食べられます。 材料:【4~6人分】 所要時間:約10分 茄子…5...
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