大根

主食系

さっぱりトッピングで!青じそとおろし納豆の素麺♪

さっぱり感とボリューム感で夏バテ予防! 青じそを沢山頂いたので、それとおろし納豆を合わせて、素麺のトッピングに。 トッピングをめんつゆに加えて食べると、さっぱりしてるのにボリュームが出ます。 材料:(4人分) 所要時間:約10分 ...
おかず

肉無しでヘルシー?揚げ野菜の甘酢あん絡め♪

肉無しのヘルシーなんちゃって中華! たまには肉無しの料理が作りたいと思い、野菜を揚げて甘酢あんを絡めてみました。 なんちゃって中華ですが、家族にも好評でした。 肉を使わないヘルシーメニューです。 材料:(4人分) 所要時間:約10分 ...
おかず

根菜でほっこり!卵と鶏肉と大根の甘辛煮♪

根菜でほっこりと煮もの! 夏にも温かい物が食べたくなったら、煮物が野菜たっぷりで良いですね。 圧力鍋を使っているので、中までしっかりと味が染みます。 レンコンのほっこりが癒されます。 材料:(4人分) 所要時間:約60分 鶏もも...
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