ヘルシーな鶏胸肉と水菜で作る、簡単な炒め物に、ガーリックを効かせました。
ぜひ、作ってみて下さい。
材料：（4人分) 所要時間：15分
| 鶏胸肉…1枚 | 水菜…1把 | 人参…1/2本 |
| にんにく…2片 | サラダ油…大2 | 塩…小1/2 |
| 醤油…小1/2 |
作り方：
|
水菜はさっと火を通し、肉にはしっかりと火を通すことで、食感も美味しくなります。
水菜と鶏肉で、しゃきしゃき風？水菜と鶏胸のにんにく炒め
ヘルシーな鶏胸肉と水菜で作る、簡単な炒め物に、ガーリックを効かせました。
ぜひ、作ってみて下さい。
材料：（4人分) 所要時間：15分
| 鶏胸肉…1枚 | 水菜…1把 | 人参…1/2本 |
| にんにく…2片 | サラダ油…大2 | 塩…小1/2 |
| 醤油…小1/2 |
作り方：
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水菜はさっと火を通し、肉にはしっかりと火を通すことで、食感も美味しくなります。
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