新じゃがと挽肉のそぼろ煮

肉メインのおかず

新じゃががなければ、普通のじゃがいもでもOK!

ひき肉のそぼろと、じゃがいもは、すごく合いますね!

ぜひ作ってみて下さい。

材料:(4人分) 所要時間:15分

新じゃがのそぼろ煮
新じゃが…中5~6個 ひき肉…150g 玉ねぎ…2個
いんげん豆…100g サラダ油…大1
調味料
ほんだし…大1 砂糖…大1 醤油…大4
水…250~300cc

作り方:

  1. じゃがいもは泥を洗い、皮つきのまま、4等分する。
  2. 玉ねぎは皮をむき、薄切りにする。
  3. フライパンに油を引き、ひき肉を、ポロポロになるまで炒める。
  4. じゃがいもと玉ねぎを加え、全体を大きく混ぜる。
  5. <調味料>を加え、一旦沸騰させる。
  6. 沸騰したら、蓋をして、中火で10分ほど煮る。
  7. いもが若干煮崩れるまで、しっかりと火を通す。
  8. いんげんを加え、全体を混ぜ合わせ、1分ほど煮たら完成!!

じゃがいもは、皮つきのまま使いますので、しっかりと泥を落として下さいね。

いんげんは、別ゆでするか、レンジでチンしておくと、早く煮えるので、固さが気になる方は、この下処理を済ませておいて下さい。

 

Print Friendly, PDF & Email

関連記事

特集記事

コメント

この記事へのトラックバックはありません。

週刊ランキング

  1. 1

    圧力鍋でほろほろ!手羽元のカンタン酢さっぱり煮♪

  2. 2

    カップラーメンの味を再現?塩バジル焼きそば♪

  3. 3

    苺たっぷり!花咲く☆イチゴのタルト

  4. 4

    冷凍から煮込んでOK!白菜と水餃子の中華スープ♪

  5. 5

    さっぱりといける!鶏屋さんのチキンカツの甘酢漬け♪

Count per Day

  • 49現在の記事:
  • 1437643総閲覧数:
  • 824今日の閲覧数:
  • 104昨日の閲覧数:
  • 80今日の訪問者数:
  • 80昨日の訪問者数:
  • 94一日あたりの訪問者数:
  • 0現在オンライン中の人数:
  • 2015-04-08カウント開始日:

カテゴリ一覧

投票よろしくです!

TOP