骨付きの鶏モモ肉を、オーブンでローストして、ちょっとヘルシーに。
ぜひ、作ってみて下さい。
材料:(4人分) 所要時間:50分
骨付き鶏もも肉 … 4本 | 醤油 … 大4 | 生姜 … 1かけ |
みりん … 大2 | 塩コショウ … 適量 |
作り方:
|
フォークで刺すことで、肉に火が通りやすくします。
骨付きの鶏モモ肉を、オーブンでローストして、ちょっとヘルシーに。
ぜひ、作ってみて下さい。
材料:(4人分) 所要時間:50分
骨付き鶏もも肉 … 4本 | 醤油 … 大4 | 生姜 … 1かけ |
みりん … 大2 | 塩コショウ … 適量 |
作り方:
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フォークで刺すことで、肉に火が通りやすくします。
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