鶏胸肉とレタスで作る、ヘルシーな炒め物です。
中華風に味付けして、でも、とっても手軽!
材料:(2人分) 所要時間:15分
レタスの炒め物 | ||
レタス…1/2個 | 鶏胸肉…1/2枚 | サラダ油…大1 |
調味料 | ||
オイスターソース…大1 | 醤油…小1 |
作り方:
|
オイスターソースで、ちょっぴり中華味に!
レタスは、さっと火を通して下さいね。
鶏胸肉とレタスで作る、ヘルシーな炒め物です。
中華風に味付けして、でも、とっても手軽!
材料:(2人分) 所要時間:15分
レタスの炒め物 | ||
レタス…1/2個 | 鶏胸肉…1/2枚 | サラダ油…大1 |
調味料 | ||
オイスターソース…大1 | 醤油…小1 |
作り方:
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オイスターソースで、ちょっぴり中華味に!
レタスは、さっと火を通して下さいね。
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