鶏胸肉と野菜で作る、ヘルシーなピリ辛ソテーです。
ぜひ、作ってみて下さい。
材料:(2人分) 所要時間:15分
チキンソテー | ||
鶏胸肉 … 1枚 | 玉ねぎ … 1/2個 | ピーマン … 1個 |
調味料 | ||
豆板醤 … 小1 | ウェイパー … 小1/2 | 醤油 … 小1 |
塩 … 小1/3 |
作り方:
|
鶏肉は小さめに切ることで、火が通りやすくなります。
鶏胸肉と野菜で作る、ヘルシーなピリ辛ソテーです。
ぜひ、作ってみて下さい。
材料:(2人分) 所要時間:15分
チキンソテー | ||
鶏胸肉 … 1枚 | 玉ねぎ … 1/2個 | ピーマン … 1個 |
調味料 | ||
豆板醤 … 小1 | ウェイパー … 小1/2 | 醤油 … 小1 |
塩 … 小1/3 |
作り方:
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鶏肉は小さめに切ることで、火が通りやすくなります。
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