豆腐と野菜がたっぷりの、ヘルシー＆ローカロリーな和風サラダです。
ぜひ、作ってみて下さい。
材料：（2人分) 所要時間：10分
| 冷や奴 | ||
| 豆腐 … 1丁 | レタス … 4枚 | かにかま … 2本 |
| 鰹節 … ひとつまみ | ||
| ドレッシング | ||
| みりん … 大1 | 乾燥パセリ … 適量 | 醤油 … 大1 |
作り方：
|
ドレッシングは食べる直前に和えて下さい。
豆腐とレタスを使った、ローカロリーな和風サラダ！
豆腐と野菜がたっぷりの、ヘルシー＆ローカロリーな和風サラダです。
ぜひ、作ってみて下さい。
材料：（2人分) 所要時間：10分
| 冷や奴 | ||
| 豆腐 … 1丁 | レタス … 4枚 | かにかま … 2本 |
| 鰹節 … ひとつまみ | ||
| ドレッシング | ||
| みりん … 大1 | 乾燥パセリ … 適量 | 醤油 … 大1 |
作り方：
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ドレッシングは食べる直前に和えて下さい。
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