Torezu

ダイエットにもぴったり！白滝とわかめのヘルシースープ

たまにさっぱりしたスープが飲みたくて作ってみました。
ウェイパーと塩でシンプルに味付けするので、時短でできます。
白滝とわかめでたっぷり食物繊維です！

材 ...

まるで生クリームを入れたかのようなクリーミーサラダ

アボカドが家にあったので、豆腐と一緒にサラダにしてみました。
豆腐に絹ごしを使ったので、クリームのような食感です。
わさびを効かせたマヨソースでいただきます。 ...

揚げるから臭みも軽減！鱈と野菜の甘酢あんかけ！

生のタラが手に入ったので、野菜と一緒にあんかけ風にしてみました。
甘酢あんでご飯も進みます。
たっぷりのあんをかけて召し上がれ。

材料：【4人分】所要時間：約1 ...

楽天レシピでつくれぽ！いただきました！

今回は楽天レシピさんで、4件の作ったよ！報告をいただいたのでご紹介です。

最初は、残り物カレーリメイク！カレーがけマカロニグラタン♪ 　を
4045g　さんが作ってくださいまし ...

上新粉でシフォンケーキ！小麦粉不使用のグルテンフリー

米粉のシフォンケーキが食べたいとの母のリクエストで、抹茶バージョンを作ってみました。
添えるクリームも黒みつを使い、和風にしました。
上新粉は洋菓子にも便利。 ...