＜所要時間：約30分＞
材料：4人分
●ほうれん草…200gほど
●玉ねぎ…中1個
●じゃがいも…中3～4個
●有塩マーガリン…大1
●水…200cc
●コンソメ粉末…大1/2
●塩…小1/4
●黒胡椒…ひとつまみ
●牛乳…200cc
●カンパーニュ(フランスパンでも)…1切れ
作り方
- ほうれん草は根元を落とし、ざく切りにする。
- 鍋にお湯を沸かし、沸騰したら、ほうれん草を入れて、1～2分煮る。
- ざるにほうれん草をあげ、水で冷やして色止めをしたら、水分を手でぎゅっと絞る。
- 鍋のお湯を捨てて、水気を拭いたら、弱火にかけ、マーガリンを溶かす。
- じゃがいもは皮をむいて薄切りに、玉ねぎも皮をむいて薄切りにする。
- マーガリンが溶けたら、じゃがいもと玉ねぎを鍋に加え、弱火のまま、玉ねぎが半透明になるまで火を通す。
- コンソメと塩、水、黒胡椒を鍋に加えて、中火で加熱する。
- 再び沸騰したら、ほうれん草を鍋に加え、軽くかき混ぜる。
- 蓋をして、弱火で5～6分加熱し、じゃがいもが軽くほぐれるくらいまで火を通す。
- じゃがいもが箸で割れるようになったら、火からおろし、粗熱を取る。
- ミキサーに鍋の中身を全てと牛乳を加え、緑の色が均一になるまで攪拌する。
- 鍋に、ミキサーの中身を移し、中火にかけて、1～2分加熱する。
- カンパーニュ、またはフランスパンを小さめの一口大にカットし、オーブントースターで1分ほど焼いてクルトンを作る。
- 器に等分にポタージュを盛りつけ、上にクルトンを散らしたら、完成!!
ワンポイントアドバイス
ほうれん草はかなり多めに入っているので、もしもう少しグリーンの色を薄くしたいなら、ほうれん草を半量ほどに減らしてみてください。
塩加減は、お好みでコンソメを減らすか塩を減らすかなど、自由に調整できます。
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抹茶のようなグリーン！ほうれん草たっぷりポタージュ
by torezu
材料（4人分）
ほうれん草 / 200gほど
玉ねぎ / 中1個
じゃがいも / 中3～4個
有塩マーガリン / 大1
水 / 200cc
コンソメ粉末 / 大1/2
塩 / 小1/4
黒胡椒 / ひとつまみ
牛乳 / 200cc
カンパーニュ(フランスパンでも) / 1切れ
レシピを考えた人のコメント
ほうれん草を大量消費したくて、ポタージュを作ってみました。
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