2021.5.17
＜所要時間：約10分＞ 材料：4人分 ●絹ごし豆腐…1丁 ●豚こま…250g ●小松菜…4把 ●人参…1/2分 ●玉ねぎ…1/2個 ●ほんだし…小1 ●塩…小1…
2021.4.10
＜所要時間：約5分＞ 材料：4人分 ●アボカド…1個 ●ミニトマト…3～4個 ●絹ごし豆腐…1丁 ●マヨネーズ…大2 ●わさびチューブ…小2 ●醤油…小1 作り…
2021.3.29
＜所要時間：約10分＞ 材料：4人分 ●絹ごし豆腐…2丁 ●豚こま肉…350gほど ●生姜チューブ…小1 ●にんにくチューブ…小1 ●長ネギ…10cm ●砂糖…大…
2021.3.3
＜所要時間：約15分＞ 材料：4人分 ●牛こま肉…300gほど ●こんにゃく…1枚 ●ねぎ…1本 ●水…400㏄ ●酒…大2 ●砂糖…大1～2 ●白味噌…大4 …
2020.6.22
＜所要時間：約5分＞ 材料：4人分 ●豆腐(絹でも木綿でも)…1丁 ●青ネギ…1/4本 ●かにかま…3～4本 ●めんつゆ…大1～2 作り方 ネギはみじん切…
2020.4.21
＜所要時間：約10分＞ 材料：4人分 ●木綿豆腐…2丁 ●水菜…1/2把 ●衣用片栗粉…1カップ 材料：甘酢あん ●砂糖…大2 ●ケチャップ……
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