2023.2.2
＜所要時間：約30分＞ 材料：3～4人分 ●バターチキンカレー鍋用スープ…1袋 ●ブロッコリー…1株 ●手羽元…6～8本 ●玉ねぎ…中2個 ●人参…大1/2本 ●…
2023.1.21
＜所要時間：約30分＞ 材料：4人分 ●手羽元…12本 ●酒…200cc ●玉ねぎ…中1個 ●人参…1/2本 ●じゃがいも…中3～4個 ●水…200cc ●ココ…
2023.1.20
＜所要時間：約15分＞ 材料：4人分 ●白菜…1/8玉 ●冷凍肉団子…20個ほど ●水…600cc ●ウェイパー…大1.5 ●醤油…大1 ●ごま油…大1 ●白ご…
2023.1.16
＜所要時間：約30分＞ 材料：4人分 ●ほうれん草…200gほど ●玉ねぎ…中1個 ●じゃがいも…中3～4個 ●有塩マーガリン…大1 ●水…200cc ●コンソメ…
2023.1.8
＜所要時間：約30分＞ 材料：30cm鍋用 ●大根…1/2本 ●手羽元…15～16本ほど ●小松菜…2把 ●人参…5cm ●水…800cc ●酒…100cc ●…
2022.11.9
＜所要時間：約30分＞ 材料：30cm鍋用 ●豚パイカ…500gほど ●キャベツ…1/2玉 ●小松菜…3～4把 ●チンゲン菜…1株 ●人参…5cm ●水…800c…
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