卵メインのおかず– category –

今回のレシピの内容 鶏もも肉の買い置きがあったので、レンジで完結するBBQ仕立てにしてみました。火を使わないので安心ですし、レンジなら、失敗も少ないです。 ＜所要時間：約15分＞ 材料：4人分 ●鶏もも肉…2枚●味塩コショウ…3振り●トマトケチャップ…大4...

＜所要時間：約10分＞ 材料：4～5人分 ●豚ロース肉(トンカツ用)…4～5枚 ●薄力粉…大2～3 ●サラダ油…大1 ●生クリーム…180～200cc ●顆粒コンソメ…小1～2 ●ピザ用チーズ…50g ●かいわれ大根…1/4パック 作り方 豚肉は、身と脂身の間に垂直に切り込みを入れる。 (...

＜所要時間：約15分＞ 材料：4人分(26cmフライパン) ●卵…5個 ●タレ付き肉団子…8～10個 ●ミニトマト…6～8個 ●ピーマン…1個 ●牛乳…大1 ●マヨネーズ…大2 ●塩…小1/4 ●黒コショウ…3振りほど ●サラダ油…大2 作り方 ボールに卵、牛乳、マヨネーズ、塩、黒コショウ...

＜所要時間：約1時間＞ 材料：パウンドケーキ型・大 ●豚ひき肉…500g ●ゆで卵(M玉)…3個 ●玉ねぎ…1/2個 ●人参…10cmほど ●パン粉…大3 ●タネ用卵…1個 ●ナツメグパウダー…小1 ●黒コショウ…小1/2 ●薄力粉…大1 作り方 卵はとがってない方に穴を1か所空け、水から...

＜所要時間：約10分＞ 材料：4人分 ●ブロッコリー…1株 ●卵…4個 ●マヨネーズ…大5～6 ●めんつゆ…大2 ●鰹節…ひとつまみ ●ミニトマト…5～6個 作り方 鍋に水と卵を入れて沸騰させ、沸騰したら、中火で10～12分加熱し、ゆで卵を作る。 卵をゆでている間に、ブロ...

＜所要時間：約10分＞ 材料：4人分 ●豚ひれ肉…320gほど ●卵(M)…1.5個 ●青のり…大1弱 ●薄力粉…大2 ●味塩コショウ…3振り ●サラダ油…大1 ●ケチャップ…大1ほど 作り方 豚肉は、1cm厚さくらいにカットする。 切った豚肉に味塩コショウを振り、味付けをする。 ボ...