2022.9.24
＜所要時間：約1時間＞ 材料：4人分 ●豚ももブロック…500gほど ●卵…4個 ●酒…50cc ●砂糖…大2 ●みりん…50cc ●醤油…50cc ●水…40…
2022.7.30
＜所要時間：約10分＞ 材料：4人分 ●豚ロース肉(トンカツ用)…4枚 ●薄力粉…大2 ●溶き卵…1個分 ●パン粉…2カップ弱 ●梅干し…4個 ●砂糖…小1/2 …
2022.6.18
＜所要時間：約15分＞ 材料：4人分 ●鶏もも肉…2枚 ●みりん…大1 ●醤油…大1 ●片栗粉…大4 材料：タルタルソース ●卵…4個 ●玉…
2022.6.16
＜所要時間：約10分＞ 材料：4人分 ●ほうれん草…3把 ●豚バラ肉スライス…200gほど ●人参…1/2本 ●味噌…大1 ●マヨネーズ…大1 ●みりん…大1 …
2022.4.14
＜所要時間：約5分＞ 材料：4人分 ●ほうれん草…150g ●豚こま…180～200g ●にんにくチューブ…小1/2 ●赤唐辛子…2本分 ●醤油…小1～2 ●カン…
2022.4.7
＜所要時間：約15分＞ 材料：4人分 ●鶏胸肉…大1枚 ●塩…小1/8 ●片栗粉…小1 ●生姜のみじん切り…小2ほど ●酒…小1 ●トマト缶(カット)…1缶 ●…
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