2022.5.15
＜所要時間：約10分＞ 材料：4人分 ●タラのフィレ…半身2枚 ●衣用片栗粉…大2～3 ●チンゲン菜…1株 ●砂糖 … 大1 ●酒 … 大1 ●マギーブイヨン(固…
2022.4.12
＜所要時間：約5分＞ 材料：4人分 ●小松菜…2把 ●鯖オリーブオイル漬け(缶)…1缶 ●赤唐辛子…2個ほど ●ウェイパー…小1 ●塩…ひとつまみ 作り方 …
2022.1.17
＜所要時間:約5分＞ 材料：4人分 ●白滝…320gほど ●生たらこ…200gほど ●砂糖…小2 ●みりん…大2 ●醤油…大1 ●めんつゆ…大2～3 ●生姜チュ…
2022.1.11
＜所要時間:約10分＞ 材料：4人分 ●冷凍イカの小切り…400g ●片栗粉…大3 ●生姜チューブ…小1 ●にんにくチューブ…小1 ●長ネギのみじん切り…大1～2 …
2021.12.29
＜所要時間:約5分＞ 材料：4本分 ●竹輪…4本 ●マヨネーズ…大2ほど ●のりたま(ふりかけ)…大1/2ほど ●ピザ用チーズ…大4 作り方 竹輪を縦半分…
2021.11.19
＜所要時間：約10分＞ 材料：4人分 ●ブリの切り身…5～6枚 ●昆布…10cmほど ●生姜…１かけ ●水…200cc ●酒…100cc ●砂糖…大4 ●味噌……
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