2022.9.26
＜所要時間：約15分＞ 材料：4人分 ●南瓜…1/2玉(700gほど) ●薄力粉…1カップ ●片栗粉…1/4カップ ●冷水…200cc ●砂糖…大3 ●醤油…大3…
2022.9.13
＜所要時間：約15分＞ 材料：6～7枚分 ●じゃがいも…大2個(500gほど) ●片栗粉…大3 ●薄力粉…大2 ●コンソメ粉末…大1/2～1 作り方 じゃ…
2022.9.4
＜所要時間：約10分＞ 材料：4人分 ●なす…3本 ●豚ひき肉…120～150g ●ピーマン…2個 ●ごま油…大1 ●チューブにんにく…3cm ●砂糖…大1 ●…
2022.9.1
＜所要時間：約10分＞ 材料：4人分 ●白菜…1/8個 ●豚ひき肉…120g ●生姜のみじん切り…小1/2 ●にんにくのみじん切り…小1/2 ●ごま油…大1 ●水…
2022.8.30
＜所要時間：約10分＞ 材料：4人分 ●なす…4本 ●青じそ…5～6枚 ●サラダ油…大6ほど ●食酢…大1 ●めんつゆ…大2～3 ●白ごま…大1 作り方 …
2022.8.28
＜所要時間：約5分＞ 材料：4人分 ●かにかま(オーシャンキング)…150g ●カイワレ大根…1パック ●シーチキン…1缶 ●マヨネーズ…大3～4 ●フレンチドレッ…
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