肉メインのおかず

鶏むね肉でエビマヨ風に!お弁当にもぴったり

安い鶏肉で、お弁当にもぴったりのおかずにしてみました。
マヨネーズで和える、簡単な炒め物です。
エビがなくても、鶏むねがあれば大丈夫!

材料:【4人分】所要時間:約 ...

肉メインのおかず,野菜メインのおかず

食物繊維がたっぷり!豚こまとごぼうで肉野菜炒め

ゴボウの食物繊維たっぷりの肉野菜炒めです。
甘辛い味付けにごはんが進むと好評でした。
豚こまと合わせましたが、牛こまと合わせてもGOODです!

材料:【4人分】 ...

野菜メインのおかず

大根とカイワレのツナマヨサラダ!ダブル大根で…

カレーのお供にサラダが欲しかったので、家にある材料で作ってみました。
大根とカイワレはマヨネーズと相性がよいので、ツナマヨサラダに。
さっと和えるだけでOK!

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ご飯もの・丼・餅

炒めて乗せるだけ?豚こまの簡単照り焼きマヨ丼

安い豚こまを使って、簡単な丼にしてみました。
甘辛い味付けに、おかわり続出だった丼です。
照り焼きとマヨネーズは相性がばっちりです!

材料:【4人分】所要時間:約 ...

豆腐メインのおかず,野菜メインのおかず

まるで生クリームを入れたかのようなクリーミーサラダ

アボカドが家にあったので、豆腐と一緒にサラダにしてみました。
豆腐に絹ごしを使ったので、クリームのような食感です。
わさびを効かせたマヨソースでいただきます。 ...