レンジ

夏のスタミナ料理！豚こまとたっぷり野菜でモリモリ食べる！

イワキのケーキ型を使用です！
野菜には一切油を使わないので、割とさっぱり目にいただけます。
豚こまのスタミナレシピです。

材料：【4人分】所要時間：約 ...

レンジで完結の小松菜サラダ！温泉卵を乗せて…

ささっとサラダが作りたかったので、レンジで作ってみました。
市販のフレンチドレッシングを使うので、こちらも時短です。
家族にも大好評のサラダでした。

材料：【4人 ...

ニラで作る時短サラダ！ちょっと和風のドレッシングで…

ニラをいただいたので、シンプルなサラダにしてみました。
ソーセージと組み合わせて、ちょっと和風のドレッシングでいただきます。
ささっと作れるので、副菜にどうぞ。

洗い物も減る？レンジで作る茄子とベーコンの煮びたし

なすを炒めるのは大変ですが、レンジを使えばチンするだけでOKです。
イワキのケーキ型なら、一気に大量にできます。
ナスは油を吸うので、油を少し減らしたい時に。 ...

生クリームなしで作る、芋と鶏肉のカルボナーラ風

鶏もも肉とじゃがいもがあったので、カルボナーラ風のおかずにしてみました。
生クリームを使わない代わりに、粉チーズを使います。
とろみは上新粉でつけます。

材料： ...