2022.6.21
＜所要時間：約5分＞ 材料：4人分 ●水なす…2本 ●オクラ…5本 ●ごま油…大2 ●寿司酢…大1 ●醤油…大1/2 ●めんつゆ…大1 作り方 なすは…
2022.6.17
＜所要時間：約10分＞ 材料：4人分 ●サツマイモ…250～260g ●片栗粉…大5 ●牛乳…80cc ●砂糖…大3 ●きなこ…大1 ●きなこ用砂糖…大1 作り…
2022.4.7
＜所要時間：約15分＞ 材料：4人分 ●鶏胸肉…大1枚 ●塩…小1/8 ●片栗粉…小1 ●生姜のみじん切り…小2ほど ●酒…小1 ●トマト缶(カット)…1缶 ●…
2022.2.24
＜所要時間：約5分＞ 材料：4人分 ●鶏もも肉…2枚 ●小松菜…6～8把 ●酒…大1 ●片栗粉…大3～4 ●塩…小1/2 ●水…50cc ●ウェイパー…小1 作り…
2021.12.23
＜所要時間:約15分＞ 材料：4人分 ●大根…中1本(700gほど) ●豚バラ肉ブロック…400gほど ●砂糖…大2 ●醤油…大3 ●みりん…大3 ●酒…大1 …
2021.10.30
＜所要時間：約10分＞ 材料：4人分 ●もやし…200g(1袋) ●人参…1/2本 ●シーチキン…1缶 ●寿司酢…大1 ●マヨネーズ…大2 ●味塩コショウ…2振り…
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