レンジ

レンジで完結！茄子とオクラの揚げびたし風

茄子を大量に頂いたので、安く買えたオクラと一緒に揚げびたし風に。
レンジを使うので、切ってチンするだけとお手軽です。
茄子の大量消費にもぜひどうぞ、

材料：【4人分】 ...

根菜たっぷりの甘辛炒め！レンジで時短？

家にある材料で、炒め物と煮物の中間のおかずを作ってみました。
ほぼレンジでできるので、根菜もしっかりと煮えて、煮崩れしません。
ぜひ、野菜たっぷりで！

材料：【4人分】 ...

夏のスタミナ料理！豚こまとたっぷり野菜でモリモリ食べる！

イワキのケーキ型を使用です！
野菜には一切油を使わないので、割とさっぱり目にいただけます。
豚こまのスタミナレシピです。

材料：【4人分】所要時間：約 ...

レンジで完結の小松菜サラダ！温泉卵を乗せて…

ささっとサラダが作りたかったので、レンジで作ってみました。
市販のフレンチドレッシングを使うので、こちらも時短です。
家族にも大好評のサラダでした。

材料：【4人 ...

ニラで作る時短サラダ！ちょっと和風のドレッシングで…

ニラをいただいたので、シンプルなサラダにしてみました。
ソーセージと組み合わせて、ちょっと和風のドレッシングでいただきます。
ささっと作れるので、副菜にどうぞ。