ニラの大量消費に！にらとシーチキンのマヨごま和え♪

ニラの大量消費に！時短のツナマヨ和え！

ニラを大量に頂いたので、消費すべく作ってみました。
ニラをレンチンして、ツナマヨと和えるだけの簡単レシピです。
ちょっとした副菜として、ぜひ作ってみてください。

材料：【4人分】所要時間:約5分

ニラ…400gほど	シーチキン…1缶	白いりごま…大1
マヨネーズ…大4	醤油…大1弱	かにかま…2～3本

作り方：

ニラはレンジで加熱した後、すぐに冷水にとれば、色鮮やかなままで作れます。
マヨネーズの量などは、お好みで加減してみてください。

料理名：ニラの大量消費に！にらとシーチキンのマヨごま和え♪
作者：torezu

■材料（4人分）
ニラ / 400gほど
シーチキン / 1缶
白いりごま / 大1
マヨネーズ / 大4
醤油 / 大1弱
かにかま / 2～3本

■レシピを考えた人のコメント
ニラを大量に頂いたので、消費すべく作ってみました。
ニラをレンチンして、ツナマヨと和えるだけの簡単レシピです。
ちょっとした副菜として、ぜひ作ってみてください。

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