「アフィリエイト広告を利用しています」

Print Friendly, PDF & Email

100均のめんたい粉で!バター明太風チキン♪

肉メインのおかず

<所要時間:約10分>

材料:4人分

●鶏もも肉…2枚
●片栗粉…大2~3
●サラダ油…大1
●めんたい粉(100均)…大2
●有塩マーガリン…大1~2
●万能ねぎ…1~2本

作り方

  1. 鶏肉は大きめの一口大に切る。
  2. 鶏肉と片栗粉をボールに入れ、粉を肉全体にまぶす。
  3. フライパンに油を引き、まず、肉の片面を焼く。
  4. すぐに蓋をして、弱火で片面3分ずつ、蒸し焼きにする。
  5. 今回は、100均ダイソーでゲットした「めんたい粉」を使いました。
  6. フライパンから一旦肉を取り出し、マーガリンを溶かして、めんたい粉を加え、よく混ぜる。
  7. 鶏肉をフライパンに戻し入れ、肉全体に味を絡める。
  8. 器に肉を盛りつけ、小口切りにしたネギを散らしたら、完成!!

ワンポイントアドバイス

テフロン加工のフライパンでない場合は、サラダ油の量を少し多めにして、揚げ焼きにすると良いと思います。
マーガリンを使いましたが、もちろんバターでもOKです。
めんたい粉は多めにすると、風味を感じられます。

楽天レシピはこちらから

100均のめんたい粉で!バター明太風チキン♪
by torezu

100均のめんたい粉で!バター明太風チキン♪

材料(4人分)
鶏もも肉 / 2枚
片栗粉 / 大2~3
サラダ油 / 大1
めんたい粉(100均) / 大2
有塩マーガリン / 大1~2
万能ねぎ / 1~2本

レシピを考えた人のコメント
100均ダイソーのめんたい粉を使って、シンプルな炒め物にしてみました。
バターがあると良いのですが、今回は安いマーガリンで…
鶏もも肉が柔らかく仕上がります。

詳細を楽天レシピで見る→
━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓
>>最短約 30 秒!▼無料▼会員登録<<
━━━━━━━━━━━━━━━━━━…

Print Friendly, PDF & Email

関連記事

特集記事

コメント

この記事へのトラックバックはありません。

週刊ランキング

  1. 1

    圧力鍋でほろほろ!手羽元のカンタン酢さっぱり煮♪

  2. 2

    お菓子のQ&A:チョコレート:2

  3. 3

    ほんだしで簡単!関西風の薄味で!本格おでん

  4. 4

    ホッケの一番美味しい食べ方?ほっけの竜田揚げ♪

  5. 5

    つなぎに、マヨネーズが入る!ほくほくポテトコロッケ

Count per Day

  • 18現在の記事:
  • 1417998総閲覧数:
  • 28今日の閲覧数:
  • 215昨日の閲覧数:
  • 27今日の訪問者数:
  • 149昨日の訪問者数:
  • 149一日あたりの訪問者数:
  • 1現在オンライン中の人数:
  • 2015-04-08カウント開始日:

カテゴリ一覧

投票よろしくです!

TOP